Современная наука о намазе доказала, что совершающий намаз получает большую пользу для своего физического и психического здоровья. Некоторые из полезных для здоровья аспектов, содержащихся в намазе, таковы: ритмические движения в течение различного времени суток способствуют нормализации кровообращения и оживления дыхания человека.